العسل لعلاج سرعة القذف عند الرجال

العسل لعلاج سرعة القذف عند الرجال

سرعة القذف تعتبر الاضطراب الأكثر شيوعا لدى الرجال (20-30٪)، والتي تتميز بالقذف الذي يحدث دائما أو تقريبا دائما في غضون دقيقة من الولوج المهبلي وتكون موجودة منذ أول تجربة جنسية أو أن المشكلة مكتسبة. في كل حال، فإنها لا تسمح بتأخير القذف تقريبا في كل عملية ولوج لأكثر من 3 دقائق.

وفقا للجمعية الأمريكية للطب النفسي، سرعة القذف عند الرجال هي:
1- تكرر النشاط الجنسي الذي يشمل القذف في غضون دقيقة بعد الولوج إلى المهبل والذي يحدث قبل اللحظة التي يريدها الرجل.
2- استمرار المشكلة لأكثر من ستة أشهر على الأقل، والتي تحدث في جميع الأنشطة الجنسية أو كلها تقريبا (75-100٪).

2- الاضطراب الذي يؤدي لضائقة كبيرة.
4- الاضطراب الذي لا يحدث على خلفية ضائقة في العلاقة الزوجية أو توتر وليس بسبب اخذ أدوية أو اضطرابات طبية أخرى.

الأضرار و التأثير النفسي لسرعة القذف
لسرعة القذف عواقب شخصية سلبية تشمل القلق، الضيق واليأس، لدرجة الامتناع عن ممارسة الجنس.
الكثير من الرجال يشعرون بتدني الثقة بالنفس واحترام الذات، الخجل، الإحباط الشديد، الشعور بالنقص، الشعور بالفشل والعار، مما يمكن أن يؤدي إلى القلق من الأداء والخوف من الفشل، والذي غالبا ما يؤدي إلى العجز الجنسي

على خلفية نفسية. في بعض الحالات يمتنع الرجال عن الذهاب للمعالج الجنسي لتجنب الأسئلة المحرجة.
لا يقتصر التأثير على الرجال فقط إنما، تشتكي الكثير من النساء أيضا من انخفاض المتعة، الرغبة، الإثارة الجنسية وعدم القدرة على بلوغ النشوة الجنسية. الإحباط والغضب وغالبا ما تسبب لمشاجرات ولتجنب الاتصال الجنسي والتفكير بالطلاق.

طرق علاج سرعة القذف

1- تحويل (تغيير) التفكير
التفكير بشيء آخر خلال ممارسة الجنس يعتبر طريقة ناجحة لعلاج القذف السريع. نسبة عالية من الرجال أفادوا أن التفكير بشيء آخر خلال الولوج يبطئ من وتيرة القذف لديهم. قسم من الرجال أفادوا أنهم يفكرون بالحروبات، ماسي المجتمع، لعبة كرة القدم للفريق الذي يشجعونه

امتحان صعب سيجرونه قريبا، رئيس العمل، ماذا سيأكل بعد العلاقة الجنسية. هذه الطريقة تعتمد على نقص التركيز بمتعة التواصل الجنسي مع الشريكة. لكن أحيانا يضر تحويل التفكير بإحساس النشوة الحاصل عند عملية الإيلاج ونقص التواصل الجنسي مع الشريكة

2- تغيير العملية أو الأسلوب
خلال العملية، عندما تشعر أن الذروة تقترب قم بتغيير: توقف عن الأساليب التي تثيرك وابدأ العمل للاتجاه الآخر: دلل ومتع الشريكة. قليلا قليلا إثارة الذروة ينخفض وبعد عدة دقائق يمكنك الاستمتاع مجددا بالإثارة وهذه المرة يمكنك الصمود لوقت أطول.

3- تغيير الوضعية
خلال ممارسة الحب مع الشريكة، فانك تشعر انك تقترب من القذف، يجب إيقاف الولوج بهذه الوضعية، الخروج من الشريكة وتغيير الوضعية. تغيير الوضعية يقلل من الرغبة باقتراب القذف ويطول من وقت الوظيفة الجنسية لديك.

4- رجل على الأرض
خلال إقامة العلاقة الجنسية والولوج فان إنزال رجلا واحدة على الأرض. شعور البرد الناتج من التماس مع الأرض، يؤدي إلى التركيز بالرجل (تغيير اتجاه التفكير) وأيضا يبطئ بذات الوقت من القذف وهذا الأمر لا يؤثر على التواصل الجنسي مع الشريكة.

5- تمرين عضلات الجنس
إيقاف عملية الولوج خلال إقامة العلاقة الجنسية، البقاء بدون حراك داخل الشريكة وشد عضلات الجنس، اي العضو الذكري وعضلات فتحة الشرج، بالجسم بحيث أنها تؤدي إلى تأخير القذف وإيقاف السائل المنوي. تقوية عضلات العضو الذكري تساعد أيضا على حدوث انتصاب اقوي و أكثر ثباتا.

عند التبول يجب إيقاف تدفق البول بواسطة شد عضلات العضو الذكري. عندما يشد الرجل عضلاته فان التدفق يتوقف وبعدها يحرر عضلاته فيعود التدفق من جديد. يجب إجراء التمرين مرة واحدة فقط في اليوم. إيقاف التبول

يجب تنفيذه 20 مره - شد، تحرير، شد تحرير وهكذا. خلال عملية التبول هذه ممكن للعضلة نفسها أن تكون مرتخية بالبداية وهنالك احتمال أن لا تنجح بذلك. ولكن مع الوقت تصبح العضلة قادرة على التقلص ويوقف تدفق البول تماما. بعد مرور 30 يوما عليك أن توقف التمرين اليومي.

6- التنفس
عندما تميز اقتراب نقطة اللا رجعة غير من وتيرة نفسك لوتيرة أبطأ، واعية لذاتها، أكثر عمقا وأطول. عند اقتراب القذف خلال ممارسة الحب انتبهوا أن وتيرة النفس ترتفع جدا وتسارع الجسم بوصوله إلى النشوة الجنسية والقذف. التغيير لوتيرة أبطأ، مدرك وأعمق يؤخر القذف بشكل مؤكد.

7- الضغط
ضغط بواسطة الأصابع على العضو الجنسي بعدة مناطق أساسية بحيث يحصل تأخير لعملية القذف. يجب إجراء الضغطات بواسطة أطراف الأصابع بطريقة مدروسة وموجهة وليس كقرصات او قبضات مؤلمة.

المنطقة الأولى: رأس العضو الذكري. يجب الضغط بإصبعين بطريقة ثابتة أمام وخلف التاج. هذه الضغطات تقلل من الرغبة الشديدة بالقذف.

المنطقة الثانية: عند انتهاء العضو الذكري وبداية الخصيتين. ضغط حاضن ثابت لعدة ثوان بهذه المنطقة يساعد على تأخير القذف. ممكن إجراء ذلك خلال الولوج بواسطة يد الشريكة أو يد الرجل نفسه.

المنطقة الثالثة: تحت الخصيتين هنالك منطقة ناعمة وحساسة للمس، ضغط ثابت على هذه المنطقة بواسطة الإصبع لعدة ثواني يؤخر عملية القذف القريبة.

الحلقة المؤخرة
استعمال حلقة تنتج ضغط على قاعدة العضو الجنسي وتؤدي إلى تأخير القذف. ممكن الحصول على هذه الحلقة من الصيدلية أو شراءها عن طريق المواقع الالكترونية الموثوقة. ممكن للحلقة أن تكون عادية أو رجاجة من اجل زيادة النشوة الجنسية للرجل والمرأة. أو لأجل أن تأخر القذف لديك.

8- الواقي
الكثير من الرجال أفادوا أن الواقي يساعدهم كثيرا في علاج سرعة القذف. حيث يؤدي الواقي إلى تخفيف الشعور بعملية الولوج، وبهذا يتأخر القذف.
الدواء في علاج سرعة القذف عند الرجال

1- العلاج الدوائي يتم على أساس يومي أو قبل النشاط الجنسي فقط، حيث أن رضا المعالجين من هذه العلاجات عالي.

2- الأدوية النفسية المضادة للاكتئاب تحتوي على مواد كيميائية تعمل على نقاط الاشتباك العصبي بالمخ واحد التأثيرات المرافقة لعلاج الاكتئاب هي تأخير القذف.
في بعض الأحيان، يخشى المعالجون من اخذ الأدوية المعدة أصلا لعلاج الاكتئاب، ولكن من المهم أن نعرف أن هذا العلاج يعطى بجرعة منخفضة جدا والتي لها تأثير فعال بشكل خاص لعلاج المشكلة.

تحذير:
يمنع استخدام مضادات الاكتئاب من دون وصفة طبية أو استخدام حبوب شخص أخر.

3- التخدير الموضعي للقضيب بواسطة مواد تخدير قبل 15-20 دقيقة من الجماع، يؤخر القذف بـ 6 مرات على الأقل. يتوفر أيضا هلام (جل) يحتوي على مركبات مخدرة يتم دهنه على طرف العضو الذكري. يؤدي الهلام إلى فقدان الشعور بطرف العضو عند الولوج ويؤخر بذلك عملية القذف.

4- ترامادول – دواء مسكن للآلام، ومن الآثار الجانبية له، تأخير القذف.

العلاج بالأعشاب
1- نصف كوب من عسل النحل + ملعقة متوسطة الحجم من مسحوق الزنجبيل و يخلطا جيداً يأخذ 3 ملاعق من الخليط قبل النوم بساعة كل ليلة لمدة لا تقل عن 15 يوم.
2- أكل فص ثوم واحد يومياً فهو مقوي جنسي طبيعي.
3- المأكولات البحرية مفيدة جداً.
4- المكسرات